Czworakowanie ze zmianą kierunku - dla uczniów kl. I

Zadania lekcji:

- Doskonalenie czworakowania

- Wykonuje ćwiczenia bez przyboru,

- Bierze udział w zabawach, mini- grach,

- Przestrzega zasad bezpiecznego zachowania w trakcie zajęć ruchowych,

- Czworakuje w tył i przód ze zmianą kierunku

-  Pomoce: szarfy

Przebieg zajęć:

1.Część wstępna

Zbiórka, powitanie, sprawdzenie gotowości do ćwiczeń. Zapoznanie dzieci z zadaniami lekcji (będziemy bawili się w różne zwierzęta leśne).

2. Zabawa „Wiewiórki do dziupli”

Szarfy są to dziuple. Kiedy dzieci będą słyszały muzykę biegają, na przerwę w muzyce, chowają się do dziupli.

3.Zabawa „Żuczki”.

Dzieci biegają po „lesie”, a na sygnał odwracają się na plecy i mówią „bz-bz”

4. Zabawa „Dwóm tańczyć się zachciało”

Dzieci dobierają się parami i stają w kole. Śpiewając piosenkę „Dwóm tańczyć się zachciało” poruszają się po obwodzie koła.
Dwóm tańczyć się zachciało, zachciało, zachciało.
Lecz im się nie udało fa rifa rifa fa.
Kłócili się ze sobą, ze sobą, ze sobą.
Ja nie chce tańczyć z tobą!
Fa rifa rifa fa.
Poszukam Se innego, innego, innego 
Do tańca zgrabniejszego 
Fa rifa rifa fa.

5. Zabawa „Misie”

Nauczyciel mówi ze w lesie nadeszła zima, i dzieci „misie” zapadają w sen zimowy- w dowolnym miejscu sali. Na sygnał podnoszą się i czworakują w dowolnym kierunku.

6. Zabawa „Raki”

Następnie odwiedzają nas „Raki”. Na umówiony sygnał dzieci czworakują w przód, na następny sygnał dzieci czworakują do tyłu.

7.Zajęcia uspakajające

Na koniec uczniowie wychodzą z lasu. Jeden za drugim maszerują  na palcach, z jednoczesnym podnoszeniem rąk w górę i ich opadaniu przy chodzeniu na piętach

8. Zakończenie zajęć

Nauczyciel kończy zajęcia i dziękuje dzieciom za aktywny udział.